科学证实能让麻木人生更快乐的方法:把钱花在「经验」而不是物质

科学证实能让麻木人生更快乐的方法:把钱花在「经验」而不是物质

当我们开始长大成人,会发现社会上的种种规矩以及期待,完完全全打压着我们单纯的抱负以及梦想。我们已经不能再以天真的心态面对这个充满竞争的世界。

有房贷需要付、有工作需要找、有电话费网路费要缴⋯⋯甚至是我们有买车、买房的慾望;我们开始让这些物质定义了我们的成功与否。

美国 UCLA 大学心理学家 Darby Saxbe 及 Rena Repetti 共同执行的研究结果指出,随着物质累积的压力增加,最终也会影响身体的健康程度。

每一次当我们购买某个东西,当下的快感会让我们感觉到活着;但时间一过去,这样的存在感呢?消失无蹤了不是吗?伴随而来的只会是一次次的失落。

把钱花在累积人生经历上

美国康乃尔大学心理学家 Tom Gilovich 的研究指出,人类在购买某样东西或是来个冒险旅行时所获得的快乐程度是相同的;但是在「旅行」时所经历的回忆是会长期环绕在我们脑海中的。买一台新车或是新的物品,最终只会变成每天生活中的一件平凡事。

一个物品最后都会变旧、甚至损坏。但经历,也就是回忆,在我们回味的时候总是能带我们回到当时的时光,再一次品嚐那时的感受。

因此,当你发现你被这个充满物质的社会所吞噬时,多思考,并且打开你的眼界吧。人生的富足是来自于自己丰富的人生阅历——在过程中学习、在过程中探索、在过程中发现自己。

想想看,你会对一个攻喜马拉雅山顶的人表示敬佩,还是一个入手限量柏金包的人?

现在开始学着不要被「物质」给控制住了,準备让自己好好的体验、经历自己的人生吧!